Libro Yoga y Embarazo

Descubre la guía perfecta para tu viaje de gestación
"Yoga y Embarazo" es un libro pensado para mujeres embarazadas y profesionales del yoga que desean acompañar esta etapa tan especial.

En sus páginas encontrarás:

Posturas y secuencias seguras para cada trimestre.
Técnicas de respiración y relajación que ayudan a conectar cuerpo y mente.
Consejos prácticos para aliviar molestias comunes.
Una mirada holística que une lo físico, emocional y espiritual.

Escrito por Dalila Wagner, con más de veinticinco años de experiencia como profesora de yoga, este libro está diseñado para ayudarte a vivir el embarazo de manera consciente y armónica.

Formato: PDF descargable.
Precio: [agregar precio]

Descarga tu copia y lleva el yoga a tu gestación o a tus clases.