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Práctica con amor, transforma

« El yoga nos enseña a curar lo que no es necesario soportar, y a soportar lo que no se puede curar.»
BKS Iyengar

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Para hacer yoga desde cualquier lugar del mundo!

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Sobre mi

Dalila Wagner

Practico yoga desde los 16 años, y brindo clases hace mas de 25 años.

Me formé en el método Iyengar.

Soy Doula y brindo clases de yoga especializado en Embarazo y post parto.

MAJO

Tomo clases online y grabadas con Dalila. Es una maravilla, las secuencias son hermosas, y los ajustes muy precisos y adecuados. Se proponen infinidad de variantes y adaptaciones para todo tipo de condiciones. También comparte filosofía y textos de los maestros. Una práctica completa y amorosa.

AGUS

Tome una clase grabada de kuruntas,

un 100!

Me encanto, super claro y cuidado todo.

No, realmente estoy maravillada con el dinamismo, la duración, las secuencias que se proponen y el uso de soportes. Amo las clases y no me pierdo de hacer ninguna.

"La meta principal del yoga es la realización del Sí-mismo o la elevación del cuerpo y de la mente hacia el alma."

Geeta Iyengar 

1

Asanas

Posturas

2

Pranayama

Respiracion 

3

Savasana 

Relajacion

4

Alimentacion

saludable

5

Pensamiento positivo

contact
"A medida que comienzas a andar fuera del camino, el camino aparece"

Rumi

  • ¿Cuáles son algunos de los beneficios de tomar clases ONLINE ?
    Clases por zoom en vivo ☘️ Optimizar tiempos ( traslado) ☘️ Crear un espacio en casa dedicado al yoga ☘️ Terminar savasana en casa y quedarse el tiempo que sea necesario Clases Grabadas ☘️Poder hacer la clase en el dia y horario que te venga bien. ☘️Poder hacer la clase desde el lugar del mundo que estés. ☘️Repetirla todas las veces que quieras, y lograr una práctica diaria que te permita avanzar mucho más fácil en el camino del yoga.
  • ¿ Necesito elementos para la práctica en casa ?
    Lo ideal es que tengas : 1 Mat de yoga 2 Bloques / ó 2 libros 1 Cinturón largo / o 1 pañuelo largo 1 Bolster / ó un par de mantas- almohadones 1 Manta 1 silla
  • ¿Qué modalidad de clases ofrecemos?
    Presencial Online en vivo Online grabadas Temáticas grabadas
  • ¿Que tipo de clases ofrecemos ?
    Distintos tipos de clases: Nivel general: Son clases para todo público, en estas clases se ven las posturas básicas. Nivel Intermedio : Se suman preparaciones y posturas invertidas, y posturas más complejas. Nivel Avanzado - dinámico : Se profundiza en posturas más complejas y se trabajan invertidas. Aquí es necesario tener una práctica ya sólida. Nivel General - Terapeutico : La clase está enfocada en aliviar dolencias recurrentes. Embarazo y post parto : Clases especificas para embarazo y post parto. Especiales de yoga Kuruntas: Se da una vez al mes, y se usan las kuruntas.
  • ¿Cómo es el sistema de suscripción ?
    Con el plan que elijas , accedes a la sala virtual correspondiente donde tendras tus clases grabadas y el acceso al link de zoom para la clase en vivo. Vitual Pase libre : acceso semanal a 6 clases en vivo x zoom y 4 grabaciones Virtual General: acceso a una clase semanal de nivel general en vivo y grabada. Virtual Avanzado : acceso a una clase semanal de nivel avanzado en vivo y grabada. Cada mes se cobrará de manera automática tu plan y puedes cancelarlo cuando quieras!
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